GORDURA SUBCUTÂNEA

 

Formatos de bdômen: pochete - basta deitar e observar se a barriga se esparrama para os lados - caracteriza a obesidade em forma de 'pera' - Considerada menos prejudicial à saúde - aparência de 'gordura mole' - Mais difícil de perder -se acumula sob a pele (culote, nádegas, pernas, quadril, seios, coxas) - células menores, que têm mais facilidade de se multiplicar células mais sensíveis à insulina - prejudica menos o metabolismo - mais frequente em mulheres - produz a celulite hormônio estrogênio favorece o acúmulo da gordura nas mulheres GORDURA VISCERAL - formato de abdômen: bola - basta deitar e observar se a barriga fica rígida - caracteriza a obesidade em formato de 'maça' - fator de risco para a saúde - aparência de 'gordura dura' - é mais fácil de perde - se acumula nas camadas profundas do abdome, em volta dos órgãos - células maiores, que se multiplicam pouco, mas são mais ativas - células mais resistentes à insulina - efetam o metabolismo - mais frequentes em homens - conhecidas com a típica 'barriga de cerveja' - hormônio cortisol, associado à hiperglicemia e intolerância à glicose, faz com que as células de gordura fiquem mais receptivavs às outras, aumentando sua quantidade. Fonte: Revista SHAPE. Consultoria: Alexandre Barbosa, cirurgião plástico; João Pinheiro, clínico geral e fisiologista do exercício; Paula Cabral, nutróloga. Ilustrações: Ricardo Avancini

 

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