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DIA NACIONAL DA RESSACA
28 de fevereiro
Saiba como o corpo se vinga de quem bebe em excesso
Neste Dia Nacional da Ressaca, o Viver Bem explica o caminho da bebida alcoólica
pelo corpo e como o exagero se transforma em mal estar no dia seguinte.
Se você exagerar na bebida alcoólica, demandando um trabalho extra do estômago
ao intestino, o organismo saberá se vingar no dia seguinte. Para lembrar que a
ressaca existe, o brasileiro inventou um dia exclusivo à ela, comemorado todo
dia 28 de fevereiro – por coincidência (ou não), logo depois do Carnaval.
<https://www.gazetadopovo.com.br/viver-bem/saude-e-bem-estar/ressaca-sinais-da-intoxicacao-por-beber-alcool-demais/>
Ressaca é um conjunto de sintomas físicos e mentais, como dor de
cabeça, enjoo, mal estar geral e sede excessiva, que surgem devido a uma
intoxicação no fígado que aumenta sua atividade para eliminar o excesso de
álcool do sangue.
Além disso, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, resulta em uma leve
desidratação, e alteração no sistema nervoso devido à hipoglicemia induzida
pelos altos níveis de álcool circulantes.
Para evitar a ressaca é recomendado manter a hidratação do corpo, bebendo um
copo de água entre os copos de bebida alcoólica, além de evitar misturar
diferentes bebidas alcoólicas e fazer uma refeição antes de beber.
<https://www.tuasaude.com/o-que-e-a-ressaca/>
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