DIA MUNDIAL DA VOZ
16 de Abril

 

"Anualmente, em 16 de abril, comemoramos o 'Dia Mundial da Voz'. Celebração que temos o orgulho de ter sido iniciada no Brasil, em 1999, e que a partir de 2003 passou a ter expressão internacional, com diversos eventos organizados também nos Estados Unidos, Europa e Ásia.

O objetivo da Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia neste dia e na semana que o circunda é promover a conscientização da população sobre a importância da voz humana para a promoção da saúde, bem como realizar conscientização de sinais e sintomas que favoreçam o diagnóstico precoce de doenças, como o câncer de laringe, que podem comprometer a qualidade de vida e a própria sobrevida dos indivíduos.

A celebração do 'Dia Mundial da Voz' é de extrema importância e representa uma oportunidade única de disseminar conhecimento, orientar a população, promover ações de saúde e auxiliar no encaminhamento adequado de problemas potenciais ou reais."

<https://www.sbfa.org.br/campanhadavoz/>

 

"Fique atendo aos seguintes sintomas:
Rouquidão persistente
Perda da Voz
Pigarro
Dor ou ardência na garganta
Dificuldade para engolir
Dificuldade para respirar
Qualquer um destes sinais pode significar algum problema em seu aparelho vocal. Procure o especialista Otorrinolaringologista.

Dicas para cuidar da voz:
Não fumar
Não forçar a voz
Não gritar ou cochichar
Manter volume normal da voz e articular bem as palavras
Evitar falar excessivamente durante exercícios físicos, quando gripado ou com alguma crise alérgica
Não pigarrear excessivamente
Ingerir muito liquido fresco ou em temperatura ambiente
Evitar bebidas alcoólicas
Evitar alimentos que causem azia ou má digestão
Evitar ambientes com muita poeira, mofo ou cheiros fortes.

<https://www.amato.com.br/content/16-de-abril-dia-da-voz>