O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Depressão é comemorado a 15 de setembro. No entanto, o Setembro Amarelo, uma campanha que visa combater a depressão e o suicídio, acontece durante todo o mês de setembro. Além disso, a Semana Nacional de Conscientização sobre a Depressão é celebrada na semana que inclui o Dia Mundial da Saúde Mental, no dia 10 de outubro.
É um dia dedicado a pensar mais sobre esse problema de saúde e o que fazer para amenizar o sofrimento das pessoas acometidas pela depressão.
Como ajudar uma pessoa deprimida:
A uma pessoa deprimida,
em vez de dizer: “Saia já da cama!”,
diga: “Vamos passear”;
em vez de dizer: “Você precisa se tratar”,
diga: “Conte comigo”;
em vez de dizer: “Quando você vai sair dessa?”,
diga: “Como você se sente hoje”;
em vez de dizer: “Você é muito pessimista”,
diga: “Tudo vai melhorar”;
em vez de dizer: “Para de drama”,
diga: “Quero te ver bem”.
Agindo assim, você estará amenizando o sofrimento daquela pessoa.
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