Pompoarismo é uma técnica oriental antiga, utilizada por mulheres, que consiste em contrair e relaxar a musculatura do períneo, a fim de explorar com maior intensidade a satisfação sexual, tanto sua como de seu parceiro.
Os exercícios básicos consistem na contração vaginal e na sucção vaginal. Para o domínio da técnica são realizados com o auxílio dos ben-wa, que consistem em pequenas bolas ligadas através de um cordão de nylon, conhecidas também como bolinhas tailandesas (no caso das mulheres), e na contração na musculatura no esfíncter e dos músculos do períneo (no caso dos homens).
O pompoar, no caso dos homens, está relacionado a levantar pequenos pesos, contraindo a musculatura do pênis a fim de obter melhores resultados sexuais.
Movimentos básicos
Chupitar – consiste na sugação peniana assemelhando-se a uma chupeta infantil.
Estrangular – aperta o pescoço da glande com um dos anéis vaginais.
Expelir – o corpo do pênis é forçado ficando somente a glande no interior da vagina.
Ordenhar – massagem no pênis ordenada, utilizando os anéis vaginais.
Sugar – somente a cabeça do pênis é introduzida na mulher, que tentará sugar o corpo do pênis.
Torcer – aperta-se os anéis vaginais torcendo-os.
Travar – a saída do pênis é impedida pela contração vaginal.
Referências: LINS, Regina Navarro. BRAGA, Flávio. O Livro de Ouro do Sexo. Rio de Janeiro: Ediouro, 2005
FILME SOBRE POMPOARISMO
Entrevista com a pompoarista Cristina Racco
http://www.youtube.com/watch?v=l5KRU_D3-vA
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