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Sexo é também um exercício físico. É como corrida.
Quanto mais você corre, mais capacidade adquire de correr. Porém, se você ficar muito tempo sem correr, no dia que retorna ao exercício sua capacidade já não é mais aquela.
No sexo também é assim. Fazendo sempre, você está mantendo sua capacidade.
Infelizmente, chega um dia que o seu esforço já não pode mais aumentar a sua capacidade, e, mais adiante, ainda que você tente, ela passa a diminuir.
Mas, se você não desistir cedo, você pode até chegar bem longe.
Então, sabendo que é assim, mãos à obra.