O DIA NACIONAL DO IDOSO
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14 de janeiro de 2025
Afirmam os especialistas em anatomia que, quando você sorri, põe em ação doze músculos faciais; se der uma gargalhada, esse número dobra; se as gargalhadas forem intercaladas por conversas, serão oitenta e quatro músculos em movimento.
O mais importante é que dizem que esse exercício facial retarda o aparecimento das rugas. Outrossim, um escriba judeu disse que Salomão disse que “o coração alegre serve de bom remédio“.
Um ocidental em visita à China ficou surpreso de ver a quantidade de velhos saudáveis e, curioso a respeito da milenar medicina chinesa, indagou a um experiente médico qual o segredo para se viver mais e melhor. Ouviu do mesmo a sábia resposta: “É muito simples. É só: Comer a metade, andar o dobro e rir o triplo.”
Vamos pular essa primeira? A segunda, tudo bem. Mas a terceira…, essa sim, além de não exigir esforço, é de graça.
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