Sempre que dou aulas de Clínica Médica para alunos no quarto ano de Medicina,
faço a seguinte pergunta:
Quais são as causas que causam confusão mental nas pessoas de terceira idade?
Algum arisca: "Tumor na cabeça".
Eu respondo: Não !
Outros apostam: "Sintomas iniciais de Alzheimer".
Eu respondo novamente: Não !
A cada recusa minha, a platéia fica mais curiosa e assustada ...
E fica ainda mais de boca aberta quando listo as três causas responsáveis
mais comuns:
- Diabetes não controlado;
- Infecção urinária;
- Desidratação;
Parece uma piada, mas não é. Constantemente pessoas com mais de 50 anos param de
sentir sede e param de beber líquidos (Especialmente água)
Quando ninguém está em casa para lembrá-los de beber líquidos, eles rapidamente
se desidratam. A desidratação é grave e afeta todo o
organismo. Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial,
aumento de palpitações cardíacas, angina (dor no peito), coma e até morte.
Eu insisto: Sem brincadeira !
Na melhor das hipóteses, esse esquecimento de beber líquidos começa aos 50 anos,
quando temos pouco mais de 50% da água que devemos ter no corpo.
Isso faz parte do processo natural de envelhecimento.
Portanto, pessoas com mais de 50 anos têm uma reserva de água mais baixa.
Mas há mais complicações: ainda desidratadas, elas não sentem vontade de beber
água, porque seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.
Conclusão:
Pessoas com mais de 50 anos de idade desidratam facilmente, não apenas porque
possuem uma reserva de água menor, mas também porque eles não sentem a falta de
água no corpo.
Embora as pessoas com mais de 50 anos pareçam saudáveis, o desempenho das
reações e funções químicas prejudica todo o seu organismo.
Portanto, aqui estão dois alertas:
1) Adquira o hábito de beber líquidos.
Água pura prefira natural (temperatura ambiente),
água de coco, frutas ricas em água, como melancia, melão, pêssegos, abacaxi;
Laranja, tangerina, etc.
O importante é que, a cada uma hora,
Beba um pouco de líquido. Lembre-se disso !
2) Alerta para familiares: ofereça líquidos constantemente a pessoas com mais de
50 anos.
Ao mesmo tempo, esteja atento a eles.
Quando percebem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam
confusos, irritados, não têm ar, demonstram falta de atenção.
Eles são quase certamente sintomas recorrentes de desidratação.
Arnaldo Liechtenstein
Médico, Clínico-geral do Hospital das Clínicas e Professor e Colaborador do
Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São
Paulo (USP).
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